5 Razões Pelas Quais Você Deve Optar Por Vinho Tinto

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Não consegue decidir entre vermelho, branco ou borbulhante? Infelizmente, nem todo vinho é feito igual. Embora nos amemos um copo de sauv blanc em um dia quente de primavera, o vinho tinto realmente brilha quando se trata de benefícios para a saúde. Se você está saindo para a noite das garotas ou se hospedando na Netflix e relaxando, aqui estão 5 razões para você optar pelo vinho tinto:

  1. Saúde do coração - Todos nós já ouvimos que o vinho tinto é bom para você coração, mas você já se perguntou por quê? O vinho tinto contém uma tonelada de compostos saudáveis ​​para o coração que não são tão comuns em outros álcoois. O resveratrol, os flavonóides e os taninos saudáveis ​​ajudam a proteger seu coração contra tudo, desde doenças cardíacas até a formação de colesterol ruim. Faça seu coração feliz e beba!
  2. Impulsione a imunidade - O vinho tinto contém alto nível de resveratrol, um antioxidante que combate infecções e protege seu corpo contra os efeitos dos radicais livres. Beber um copo de vino algumas vezes por semana pode ter um papel em evitar que você fique doente em primeiro lugar. O vinho tinto pode até ajudar a prevenir diabetes e câncer. Tente se abster de chamá-lo de remédio - pelo menos ainda!
  3. Alívio do estresse - Não há nada como se sentar no sofá com um copo de vinho depois de um longo dia - estamos certos? Como outras bebidas alcoólicas, o vinho tinto pode ter um efeito calmante sobre o sistema nervoso e nos ajudar a relaxar. O maior benefício de escolher o vinho tinto tem a ver com os antioxidantes nas coisas boas, que podem estimular um "gene de resposta ao estresse" para ajudar a proteger seu corpo durante períodos de estresse.
  4. Anti-envelhecimento - Continuamos ouvindo que o álcool nos envelhece e causa linhas finas e rugas, mas o vinho tinto parece ser a exceção (e estamos contentes que seja). Por causa de seus altos níveis de antioxidantes, o vinho tinto pode fazer maravilhas pela sua aparência. Os antioxidantes ajudam a clarear manchas escuras, acalmar a inflamação e até mesmo prevenir rugas! Para obter os melhores resultados antienvelhecimento, tente não beber mais do que um copo de vinho por noite
  5. Perda de peso - Ao tentar perder peso, somos aconselhados a eliminar qualquer bebida alcoólica das nossas dietas o mais rápido possível. Na maioria das vezes isso é verdade, mas pode não ser com vinho tinto. Tem sido dito que o resveratrol no vinho tinto pode ajudar a prevenir o corpo de armazenar gordura (OK, o que não resveratrol ajuda com!?).
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