As pessoas usam o óleo de hortelã-pimenta há centenas de anos para ajudar a aliviar dores, curar doenças, reduzir febres e combater infecções. O óleo de hortelã-pimenta é usado de várias maneiras: você pode aplicá-lo diretamente em sua pele para ajudar a curar dores de cabeça, inalá-lo para aliviar o congestionamento e cheirá-lo para reduzir o apetite. Você também pode beber óleo de hortelã-pimenta para desfrutar de benefícios para a saúde, incluindo alívio da azia, indigestão e náusea. Você não precisa de nenhuma medicação especial na próxima vez que estiver com dor de estômago, apenas pegue sua garrafa de óleo de hortelã-pimenta.
crédito: CGissemann / iStock / GettyImages Como Beber Óleo de Hortelã
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Faça uma xícara de seu chá de ervas favorito e deixe em infusão por três a cinco minutos. Adicione uma gota de óleo de hortelã ao chá e mexa, depois beba e desfrute do chá para aliviar a azia e ajudar na digestão.
Ferva uma xícara de água quente e despeje-a em uma caneca. Misture duas a três gotas de óleo de hortelã e beba para ajudar a lidar com uma dor de estômago. As pessoas que não apreciam o sabor do chá, muitas vezes acham esta bebida de hortelã-pimenta muito reconfortante e refrescante
Coloque um copo de água fria e misture uma gota de óleo de hortelã. Beber esta bebida ajudará a reduzir a temperatura do seu corpo em um dia quente. Tente beber durante os meses de verão no lugar de limonada ou chá gelado para uma bebida livre de calorias, que sacia a sede.
Dicas
Você também pode esfregar óleo de hortelã diretamente nas articulações para ajudar a aliviar a dor associada à artrite e tendinite.
Tente colocar uma gota de óleo de hortelã-pimenta em sua língua para se livrar do mau hálito.
Se você tiver dor de cabeça, esfregue óleo de hortelã na testa e nas têmporas para alívio imediato.
Esfregue uma gota de óleo de hortelã-pimenta em sua pele para ajudar com a coceira
Referências
doterra-aromatics.comumm.edu
Recursos
Óleos Essenciais
