Todos passamos pela temível fase de pele, uma época em que nossa pele parece ser nossa pior inimiga. Nós tentamos, sem sucesso, todos os tipos de limpadores e produtos que prometem fazer com que o embotamento e a secura indesejados desapareçam. A boa notícia é que existem muitas maneiras naturais e fáceis de diminuir manchas e fazer sua pele parecer mais brilhante e mais jovem em pouco tempo.
crédito: gpointstudio / iStock / GettyImages Ter uma pele mais brilhante em uma semana pode ser simples - prometemos !
Passo 1
Cozinhe seu rosto para abrir seus poros. Leve uma panela de água para ferver e adicione ervas naturais, como tomilho, hortelã ou limão para pele oleosa. Adicione camomila ou cal para pele seca ou sensível. Despeje a água fumegante em uma tigela grande. Segure uma toalha em volta da sua cabeça enquanto você nivela o rosto acima da tigela fumegante de água. Esta técnica de vapor irá remover a sujeira, maquiagem ou células mortas da pele que entopem seus poros. Aplique um pano frio no rosto por 10 minutos para esfriar a pele e fechar os poros.
Passo 2
Use produtos de limpeza facial sem sabão para evitar ressecar a pele. Encontre limpadores que incluem ingredientes naturais. Pat sua pele com um pano seco, em vez de limpá-lo para que você não queime sua pele. Aplique hidratantes com ingredientes naturais depois de ter secado o rosto. Repita este procedimento diariamente.
Passo 3
Beba bastante água e mantenha uma dieta saudável. Coma muitas frutas e verduras e elimine alimentos processados e alimentos com alto teor de açúcar. Coma brócolis e peixe para maior brilho. Evite álcool e alimentos condimentados que contenham histamina e causem vermelhidão na pele. Adicione antioxidantes à sua dieta. Use vitamina C em concentrações superiores a 10% para uniformizar o tom da pele e evitar danos à pele causados pela exposição aos raios UV
Passo 4
Durma bastante para evitar olheiras ao redor dos olhos inchaço dos olhos e rosto. Lembre-se de relaxar e eliminar o estresse permanecendo ativo e passando tempo fora.
