O Moleskin é feito de um material de flanela de algodão com um adesivo. Os caminhantes e corredores rotineiramente carregam-lo como parte de seus kits de primeiros socorros para o tratamento de bolhas e calos. Moleskin está disponível para compra como uma folha retangular que pode ser cortada no tamanho para embrulhar os calcanhares, dedos ou qualquer parte do pé que esteja irritada ou com bolhas devido à fricção do sapato. Algumas pessoas usam moleskin no interior de um sapato como medida preventiva em vez de colocá-lo nos pés.
Evite usar tênis novos em caminhadas longas ou maratonas.
Passo 1
Passe a mão ao longo do caminho. dentro do sapato na área do calcanhar. Além disso, verifique em qualquer lugar dentro do sapato, onde há detalhes de costura ou elementos decorativos que estão ligados por metal ou costura. Como alternativa, use o sapato por várias horas e anote todas as áreas de atrito que causam desconforto nos pés.
Passo 2
Corte a folha de papel moleskin com uma tesoura afiada.
Etapa 3
Retire o apoio adesivo e anexar o moleskin para o interior do sapato, alisando para se certificar de que não há rugas
Passo 4
Experimente o sapato. Cortar qualquer excesso moleskin. Reposicione ou corte uma nova peça, se necessário.
