O óleo extra virgem de pinhão é produzido a partir de pinhões. Pinhão, como a maioria das nozes, tem uma quantidade considerável de proteína. Além disso, os pinhões têm mais proteína do que a maioria das carnes. A maioria das nozes contém aminoácidos essenciais e ácidos graxos insaturados saudáveis que fornecem valor nutricional ao corpo. Óleo de pinhão também contém muita vitamina E, que é um antioxidante bem conhecido, útil no combate ao processo de envelhecimento e doenças. Os prós de usar óleo de pinhão extra virgem superam os contras
O óleo extra virgem de pinhão tem muitos benefícios à saúde e tem sido usado há séculos.
Inibidor de apetite
Existem vários profissionais conhecidos no uso de pinho extra virgem óleo de amendoim, um dos quais inclui suprimir o apetite no corpo. Como o óleo é uma fonte de ácidos graxos poliinsaturados, quando ingerido o corpo estimula um hormônio conhecido como CCK, ou colecistocinina, no trato intestinal que sinaliza ao cérebro que o corpo está cheio e para parar de comer. Muitas pessoas consomem 2 colheres de sopa. de óleo de pinhão extra virgem diariamente em um regime de perda de peso
Nutrição
Como a maioria das nozes, óleo de pinhão extra virgem contém muita proteína. De fato, somente os pinhões contêm 14 g de proteína por porção, o que é considerado alto para qualquer noz. Além da proteína, o óleo extra virgem de pinhão contém vitaminas K, E e B3, também conhecidas como niacina. Ele também contém minerais e fornece uma boa fonte de magnésio e potássio. Isso potencialmente ajuda o sistema cardiovascular e pode ajudar a reduzir a pressão arterial.
Antioxidantes
O óleo extra virgem de pinhão também contém uma quantidade abundante de antioxidantes. Os antioxidantes ajudam na destruição dos radicais livres no organismo. Os radicais livres realmente causam danos ao tecido e podem levar a doenças no corpo humano. As pessoas tendem a polvilhar óleo de pinhão extra virgem em saladas ou fazer molho pesto de manjericão com ele para ajudar a prevenir o processo de envelhecimento e doenças prejudiciais ao corpo
Preço
Óleo de pinhão virgem extra tem pouco ou nenhum efeito colateral , tornando-se uma excelente fonte de nutrição para o corpo. O único engodo que pode ser visto sobre este óleo único é que é muito caro. Por 8,5 onças, uma garrafa pode ser comprada por até US $ 30, a partir de março de 2011. No topo do preço, é difícil encontrar; lojas de alimentos naturais são sua melhor opção. Se você estiver disposto a pagar por este óleo caro, os benefícios valem a pena.
