A massagem holística é um método antigo de cura que limpa o sistema de drenagem linfática e libera as toxinas do corpo. Reconhecendo que a doença e o estresse afetam não apenas nosso bem-estar físico, mas também nosso bem-estar emocional, espiritual e mental, a massagem holística permite que as habilidades curativas naturais do corpo se espalhem e equilibrem todo o corpo.
O que é holístico? Massagem
Origens
Técnicas de massagem holística têm sido usadas há milhares de anos no Egito, China e Índia. Ayurveda, um antigo sistema de cura indiano, usa os benefícios terapêuticos da massagem combinados com extratos vegetais, especiarias e óleos aromáticos
Técnicas
Petrissage
Existem quatro técnicas principais de massagem usadas na massagem holística. Effleurage envolve movimentos de acariciar; A petrissage é uma técnica que se parece com amassar; tapotement inclui movimentos de escavação e hacking; e movimentos vibracionais são criados usando os dedos (consulte Recursos)
O Significado de "Holístico"
O termo "holístico" deriva da antiga palavra grega "holos", que significa "todo". Por definição, a massagem holística trata todo o corpo como uma unidade única (consulte Recursos)
Considerações
Ao fazer uma massagem holística, é importante lembrar que apenas o músculo deve ser massageado; o massagista não deve massagear diretamente em qualquer área óssea, pois isso pode causar desconforto ou danos ao paciente. Se você fez uma cirurgia recentemente, consulte seu médico antes de receber uma massagem (consulte Recursos)
Benefícios
A massagem holística pode levar a uma melhor circulação, menos tensão física e respiração mais profunda, oxigenando todo o corpo. Há também muitos benefícios emocionais e mentais da massagem holística (consulte Recursos).
